Self-Leadership & Resilienz

Self-Leadership & Resilienz

© Drobot Dean/Adobe Stock

Self-Leadership & Resilienz

Sie lernen sich selbst besser kennen, wissen besser, was Sie motiviert und wie Sie es schaffen können, Ihre Ziele und Vorhaben auch im hektischen Alltag nicht aus den Augen zu verlieren. Sie kennen Ihre Grenzen und üben, zu sich und anderen auch mal „Nein“ zu sagen, wenn es nötig ist. Sie lernen Strategien kennen, wie Sie an Themen dranbleiben können und Ihren vollen Terminkalender besser strukturieren. Ganz nebenbei tauschen Sie sich mit Gleichgesinnten aus anderen Branchen aus und können gegenseitig von Ihren Erfahrungen profitieren.
Sie stehen beruflich unter hohem Leistungsdruck und müssen sich täglich selbst motivieren und organisieren. In ihrer Funktion üben Sie Vorbildwirkung auf andere aus. Sie wollen sich gesund und ausgeglichen fühlen und ihr täglichen Herausforderungen mit Elan und Freude angehen.

 

Inhalte:

  • Ihr Umgang mit äußeren und inneren Erwartungen: Erkennen Sie Ihre Motivationsmuster
  • Welcher Motivationstyp bin ich? Warum bestimmte Methoden der Selbstmotivation funktionieren und andere nicht.
  • Konzentration auf intrinsische Motivation: Die größte Kraft steckt in uns selbst
  • Die eigenen Stärken noch genauer kennenlernen: Talente gezielt einsetzen und fördern
  • Erfolgsverhinderungsprogramme erkennen und auslöschen
  • Ziele-Klarheit: Wer keine Pläne macht, wird fremd bestimmt
  • Ihr ganz persönliches Erfolgs-Glücksrad: Wie Sie Ihre Lebensthemen in Einklang bringen
  • Umgang mit Misserfolgen und Rückschlägen
  • Zufriedenheit üben: Das Gelingen anerkennen und Erfolge feiern
  • Vergessen Sie klassisches Zeitmanagement: Zeit ist nicht planbar in Zeiten disruptiven Wandels
  • Prioritäten setzen und Nein-Sagen üben
  • Wir testen: Wie veränderungsfreudig sind Sie wirklich? Wie können Sie besser mit Veränderungen umgehen?
  • Werden Sie Changemaker: Alles ist möglich
  • Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper: Übungen für mehr Beweglichkeit und Ausdauer
  • Der Intuition vertrauen: Unser Unterbewusstsein ist schlauer, als wir denken
  • Wache Antennen: Aufmerksamer und achtsamer Umgang mit uns selbst und mit anderen
  • Ihre nächsten 12 Monate: Wir bauen die Stützpfeiler für Ihr erfolgreiches, nächstes Jahr
  • Selbstcoaching im Alltag: Anregungen für weiteres Vorgehen

Coach: Susanne Westphal

Susanne Westphal hat über 16 Jahre Erfahrung als Trainerin und Beraterin für Kommunikations- und Führungsthemen. Ihre humorvollen und lebendigen Vorträge regen zum Nachdenken und Mitdiskutieren an. Ihre Themen sind stets interaktiv konzipiert und laden zum Austausch ein.  //  Mehr zu Susanne Westphal finden Sie hier: https://supporther.de/team/susanne-westphal/

Zeit/Datum/Ort

3-Tagesworkshop

7. Juli bis 9. Juli 2020, im Gut Ising im Chiemgau

Preis: 2.200 € inkl. MwSt. inklusive 2 Übernachtungen und Vollverpflegung und Rahmenprogramm für 3 Tage.

 

Interesse? – Gerne nehmen wir Kontakt mit Ihnen auf:

 

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Kosten
€2,200.00/Ticket
  • Beginn

    10:00
  • Ende

    16:00
  • Tag

    Juli 7, 2020
  • Gesamtkontingent

    12
  • Addresse

    Gut Ising im Chiemgau

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